说下个人情况，末流985，GPA是4.03/5，前五个学期专业成绩排名5/188，英语六级545分，没有竞赛，做过两个科研项目。
其实我一开始根本没想过来中科大，所以科大夏令营也没报。我夏令营报的是浙大化学系、南京大学环境学院(化学院的报名我错过了)和武大化学院。
最后，拿到了南大和武大的优营，没有拿到浙大的拟录取优营(只拿到优营)。中科大是通过预推免上的，但其实中科大化材院没有预推免，是直接联系老师，然后老师把学生名字报给学院，学院组织补充面试。
中科大化材院比较特殊，只要有老师要，面试就是走个过场。
接下来分享一下我的心路历程。
我将保研分为两个阶段，一是“争取保研资格”横跨三年，二是“如何提升保研概率”自大三下至夏令营，其实第一阶段就是大家要努力的去提升自己的绩点，我就着重讲一下第二阶段。
大三第一学期期末成绩公布以后，大致根据学校往年的推免比例确定自己是否有资格获得保研条件。大三寒假期间在询问学长学姐保研经历的基础上，又报名了闪藤的保研辅导来针对性的弥补自身薄弱项，然后以自身情况作为基本依据，进行有选择的海投。
按照专业排名大于英语水平约等于科研竞赛经历大于社会实践经历。闪藤老师告诉我专业排名是最重要的因素，排名在前1%的或者排名第1的学生有较大优势，英语成绩和科研经历权重相当，英语六级成绩550+的有较大优势，达到480或者500只是一些院校的基本条件（所以我的英语成绩也仅仅是达到门槛而已，各位学弟学妹一定要早点提高英语水平），社会实践经历次之。
其次，我在大三下学期至寒假查了目标院校往年的文书提交要求，基本完成了文书准备工作的80%，又在闪藤老师的辅导下进行文书的修改和完善。
整个过程真的很曲折。从开始到结束，写过很多文书，交过很多材料，填报系统，请老师写推荐信等等。偏偏大三下学期的课都比较难，要一边学好功课一边搞好夏令营。南大环院的面试还是比较常规的，就是做一个四分钟的PPT进行自我展示，然后老师根据PPT提问题，当时老师提问的是我的科研经历，ppt的内容非常重要，既要阐述出自己在整个学习生涯中的成果，也要有自己对未来的发展规划，以及承认自己在某些方面的不足和待改进之处。
不过我的ppt是被闪藤老师反复修改润色过的，这一点没费多少心。
我在寒假期间就参考着目标院校去年的要求进行准备了，其实基本不会有太大变动。早早就准备好了成绩单、成绩排名证明、英语水平证明、主要获奖证书、发表论文和原创性学术成果，因为这些是必备项目。此外，准备个人简历和个人陈述最详细版也很费神，各种要求和格式一定要有专人指导着写，不然很可能竹篮打水一场空，自我介绍部分的话我大概写了1300字左右，建议准备800至2000字不等就可以。
另外：学习成绩和排名历来为院校选拔所重视，所以建议师弟师妹们，如果有保研的打算，要做好长期准备。尤其是大三学年进入保研的冲刺阶段，大家要尽量提高绩点，保持成绩优势。学习成绩和排名是决定能否入营的关键指标
另外除了复习目标院校的参考书籍和背诵资料外，一定要定期的模拟面试。模拟面试是复习过程中需要定期安排好的事情，可以确定每周自己进行一次模拟面试。
我是结合着闪藤老师给我的建议，每天对着镜子和对着电脑练习，主要是自己观察自己的仪态、神态、语速、语言表达等各方面是否得体自然（有条件的话最好是参加线下真实的模拟面试）。参营实践中，面试考核可能出现面试者过于紧张导致发挥失常、背诵痕迹过于明显等情况，导致面试成绩不高。这些不是临场发挥问题，而是习惯性问题在面试过程中的暴露。平常说话可能有一些口头禅或者随意性的问题，都需要在保研准备过程中通过专门的练习予以矫正。
面试不仅需要有较为扎实的知识储备、还需要要长期的系统性思考、流畅自然的语言表述、自信大方的仪态作为支撑。
回顾我的保研经历，在我看来保研是一座难以攀登又不难攀登的山峰，通过它之后我们前进的道路也并没有停止，未来依然充满挑战。
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